Tous les articles par Dr. Denis Lachance,chiropracticien

email-Signature-3

Avoir une bonne posture … Plus utile que vous ne le croyez!

Avoir une bonne posture c’est pas juste important pour éviter des blessures de toutes sortes tels que tendinites, bursites, maux de dos, etc.C’est aussi primordial pour inspirer la confiance, pour faire passer notre message, pour influencer les gens, pour lutter contre l’intimidation, pour être bien dans sa peau et démontrer une joie de vivre. Voici… Lire la suite…»

670px-Speak-Confidently-to-Intimidating-People-Step-01

Une bonne posture,plus qu’un moyen pour éviter les blessures…Un outil pour lutter contre l’intimidation!

On parle de la posture comme un bon moyen d’éviter les blessures.Mais y aurait-il plus d’avantages que cela à se tenir droit?La réponse est oui mes amis. Ce qu’il faut comprendre de la posture est qu’elle est souvent le reflet de notre état d’esprit. En générale les gens qui marchent la tête basse , ont… Lire la suite…»

SITE-DE-COMPRESSION--DU-NERF-MEDIAN (1)

Blessures aux nerfs… Important d’agir maintenant pour éviter des complications à long terme!

Vous avez de la difficulté à  lever l’épaule, fléchir le coude.Vous pouvez bouger votre épaule mais vous avez de la misère à tenir, serrer ou prendre quelque chose dans votre main . Vous éprouvez de la difficulté à rester debout ou marcher, peut-être souffrez d’une compression ou étirement d’un nerf  ou d’une racine nerveuse. Je… Lire la suite…»

DSC_2356

Soigner … Une affaire de communication, d’interaction et de synergie entre le professionnel et le patient

Combien de fois avez-vous ressenti que vous auriez pu avoir un meilleur soin si il y aurait eu un meilleure communication entre vous et votre professionnel de la santé ? Combien de fois avez-vous été obligé de consulter  à nouveau parce que votre problème de santé n’avait pas été bien pris en charge? Vous me… Lire la suite…»

système nerveux

Oxygène, glucose et stimulation, les ingrédients essentiels pour un système nerveux alerte et en santé!

Aujourd’hui, la vie va de plus en plus vite. Nous sommes souvent confrontés à plusieurs situations stressantes dont certaines sont parfois mêmes nouvelles. Peu importe, nous devons y faire face et s’y adapter si nous voulons vivre notre vie et non la subir. Pour cela,nous nous devons d’avoir un système nerveux alerte et en santé…. Lire la suite…»

Nervous system of female side view isolated in black background

La sédentarité … Néfaste pour votre santé bien plus que vous ne le croyez!

On sait tous que la sédentarité a des effets néfastes sur notre santé cardiovasculaire.Mais qu’en est-il sur la santé de notre système nerveux? Prenons quelques minutes pour en prendre pleinement conscience. Tout d’abord ce que vous devez réaliser , est que pour survivre et s’adapter le corps a besoin de stimulus.Il n’y a pas de développement… Lire la suite…»

calcium-1

Le calcium bien plus que pour les os! Bon aussi pour un système nerveux en santé!

Quand on pense calcium, on pense prévention de l’ostéoporose, de la déminéralisation des os.Mais saviez-vous que le calcium est aussi impliqué dans la transmission de l’Influx nerveux? Sans  un apport adéquat en calcium, il ne peut y avoir de saine communication entre les cellules nerveuses du corps(neurones). Le calcium est un important neurotransmetteur.Les conséquences  d’une… Lire la suite…»

Diner interprofessionnel du Réseau Force Santé à la clinique

Et si l’art de soigner était une affaire de tous?

On pense souvent qu’avoir une bonne santé, c’est parce qu’on a la chance de consulter un médecin. Bien que c’est un bon début, plusieurs conditions peuvent être aussi prises en charge par d’autres professionnels de la santé. Prenons des exemples.Dans le cas d’une fasciite plantaire,le physiothérapeute peut vous recommander des exercices thérapeutiques. Le podiâtre peut… Lire la suite…»